Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
317 kcal
|
Fett: 23,75g | Prot: 22,20g | Kolh.: 3,77g.
Frukost: Bahçıvan Dil Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|