Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
80,2 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1793 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 115,80g | Kolh.: 142,73g.
Frukost: Майонез, Хлебец, Мандарины, Жаренные Пельмени, Яблоко, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Акконд Рулик на Молоке , Акконд Рулада Арахис, Майонез, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Вологодское Масло Сливочное, Хлебец, Салат Оливье, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия Nice 's vikthistorik
|