Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 84,84g | Prot: 66,64g | Kolh.: 80,04g.
Lunch: ОАО Молоко Молоко 2.5%, Творог 18%, Valio Сметана 42%, под Водочку Пельмени. Middag: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Сельдь Соленая, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|