Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 47,10g | Kolh.: 132,31g.
Frukost: Солигорская Птицефабрика Яйца Перепелиные Молодецкие, Халва, Миндаль , Viola Плавленный Сыр, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Лента Салат Винегрет Классический. Lunch: Семушка Цукаты Папайя, Орехи Кешью, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|