|
Gran bel bagaglio di ricordi.. 🤸🏻♀️😂
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1627 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 130,10g | Kolh.: 180,48g.
Frukost: Amita Succo Arancia, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Zucchine. Middag: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Foglia Verde Patate Precotte, Lidl Funghi Champignon. Snacks/Annat: Zespri Kiwi Green. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|