Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
789 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 27,47g | Kolh.: 60,81g.
Frukost: Маркет Перекресток Трюфель, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|