Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1834 kcal
|
Fett: 92,30g | Prot: 87,47g | Kolh.: 174,57g.
Frukost: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar, Hautly String Cheese. Lunch: Beef Stew, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits. Middag: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, GFS Battered Sweet Corn Nuggets, Daphne's Greek Cafe Fresh-Carved Gyros. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurie62707 's vikthistorik
|