Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1086 kcal
|
Fett: 48,84g | Prot: 49,19g | Kolh.: 112,51g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Омский Бекон Сервелат Финский. Lunch: Лента Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо, Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lediangel 's vikthistorik
|