Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 71,66g | Prot: 71,54g | Kolh.: 23,60g.
Frukost: Авокадо, Холодец, Лимонный Сок, Тыквенные Семечки. Middag: Петрушка, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, Курица Гриль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatsyban62 's vikthistorik
|