Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2023:
|
578 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 10,25g | Kolh.: 60,59g.
Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|