Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
667 kcal
|
Fett: 32,86g | Prot: 24,36g | Kolh.: 72,87g.
Frukost: Avokado, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Eti Browni İntense. Middag: Greyfurt, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Annat: Namet Hindi Füme, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|