Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 78,16g | Kolh.: 82,07g.
Frukost: Козий Сыр (Полумягкий), Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Томатный Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины. Middag: Красный Октябрь Красная Шапочка. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Даниссимо Клубника с Кусочками Бисквита. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Glavbuh2011 's vikthistorik
|