Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2023:
|
1442 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 57,18g | Kolh.: 136,42g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Паста Карбонара, Чизкейк. Middag: Савушкин Продукт Теос 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinochkamoya 's vikthistorik
|