Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1788 kcal
|
Fett: 65,33g | Prot: 167,55g | Kolh.: 124,27g.
Frukost: Pomegranates , Apples , Yoga Bar Fruits, Nuts & Seeds Muesli, Amul Taaza Milk, Muscletech Nitro Tech 100%Whey Gold. Lunch: Bonn Brown Bread, Boiled Egg. Snacks/Annat: Ghee, Chicken Breast(Mine). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SHREYANSH/ronak 's vikthistorik
|