Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
2412 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 71,12g | Kolh.: 372,37g.
Frukost: Grand Frais Mélange Tonus, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Quaker Flocons d'avoine (40g), Mandarine. Lunch: Paul Bretzel, Carrefour Jus Ananas, Casino Jus de Pomme, Tarte Tatin, Picard Planche Apéritive de Tapas, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin. Middag: Sucre, Auchan Emmental Râpé, Pâtes, Clémentines. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|