Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1416 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 61,43g | Kolh.: 134,45g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Auchan Amandes Non Salées , Oeuf (Entier), Emco Flocons d'avoine. Lunch: Biryani. Snacks/Annat: Prozis Barre Choco Peanuts, Prozis Billion Protein Peanut Bar. mer...
|
Ökar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|