Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 50,63g | Prot: 96,48g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Апельсиновый Сок, Говядина Отварная, Миндаль Миндаль, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Юкон Групп Заливное из Говядины, Печень Говяжья, Печень Говяжья Жареная, Капустный Салат, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Осень Салат из Капусты. mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|