Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
971 kcal
|
Fett: 55,26g | Prot: 70,64g | Kolh.: 46,58g.
Frukost: Монетный Двор Шоколадная Монета, Яичница (с Целым Яйцом), Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкуснотеево Творог 5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Говядина Тушеная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|