Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
47,7 kg
Tappat hittills: 52,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
885 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 40,94g | Kolh.: 116,47g.
Frukost: Кофе, Фармстандарт Ферро Гематоген. Lunch: Viola Йогурт Классический. Middag: Hyper Vanilla Pudding, Клубника, WKUP Энергетик, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Sporty Овсяное Фитнес-Печенье Банан, Молочный Знак Пломбир с Клубничным Наполнителем. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|