Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
240 kcal
|
Fett: 6,87g | Prot: 27,85g | Kolh.: 13,30g.
Frukost: Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|