Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2009
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2009:
|
1142 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 55,68g | Kolh.: 182,00g.
Frukost: Sparkling Water Beverage - Lime, Polaner All Fruit, Double Fiber English Muffin. Lunch: Mixed Vegetable Chips, chicken leg. Middag: Honey Sweet Corn Bread, Lean Cuisine Ginger Garlic Stir Fry with Chicken. Snacks/Annat: Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, rold gold pretzels, carmel corn rice cake, fat free fig newtons. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stormi817 's vikthistorik
|