Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1327 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 47,65g | Kolh.: 116,01g.
Frukost: Huevo Cocido, Morrón, Piwen Datiles sin Carozo, Durazno, Nueces. Lunch: Peras, Nueces. Middag: Jumbo Torta Ignacia. Snacks/Annat: Piwen Datiles sin Carozo, Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m.carolina_ 's vikthistorik
|