Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2023:
|
1032 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 23,92g | Kolh.: 156,30g.
Frukost: Банан, Grow Food Селедка под Шубой, Рис Отварной. Lunch: Торт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoxanaSafarova 's vikthistorik
|