Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
78,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
846 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 33,98g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cantaloupe Melons , Trader Joe's Organic Reduced Sugar Raspberry Preserves, Butter , Trader Joe's Classic Sliced Dry Rubbed Uncured Bacon, Whole Foods Market Mighty Multigrain Bread. Lunch: Pasta with Meat Sauce. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grandmother7 's vikthistorik
|