Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1510 kcal
|
Fett: 61,93g | Prot: 70,00g | Kolh.: 175,47g.
Frukost: Karma Kombucha, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Lunch: Sablé (Type de Biscuit), Saint Agaune La Fine. Middag: Oeuf, Nouilles Chinoises. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|