Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
728 kcal
|
Fett: 27,22g | Prot: 23,72g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: Banana, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Caffè Espresso. Lunch: Pam Panorama Prosciutto Cotto Alta Qualità, Melinda Mela, Barilla Spaghetti N.5. Middag: Pane Bianco, Mela. Snacks/Annat: Ferrero Fiesta, Conad Arachidi. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
federica.bagnolesi 's vikthistorik
|