Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
65,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1161 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 32,47g | Kolh.: 124,99g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Блины на рисовой муке. Lunch: Eurospar Шаурма со Свининой . Middag: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
happy_fox19(1) 's vikthistorik
|