Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 82,79g | Kolh.: 130,10g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Lucerne Fat Free Coffee Creamer, YoCrunch Fruit Loops Cereal Bowl. Lunch: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Runza Tossed Salad with Grilled Chicken, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Middag: Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Garlic Powder, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|