Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
876 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 40,15g | Kolh.: 124,48g.
Frukost: Чай, O'Zera Молочный Шоколад , Mission Deli Лепёшки Гриль , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Останкино Окорок Сырокопчёный , Омлет с Молоком. Middag: Кофе, Чим Чим Соевый Соус, Фуджи Онигири Филадельфия, ВкусВилл Паста с Овощами, Останкино Окорок Сырокопчёный . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|