Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
82,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1008 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 44,00g | Kolh.: 86,99g.
Frukost: Zurück Zum Ursprung Gauda, Ei, Ölz Sandwich Toast, Ja Natürlich Frühstücksspeck, Butter, Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). Lunch: Zucker, McDonald's McCafe Café Latte (Regulär). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|