Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 77,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
749 kcal
|
Fett: 18,41g | Prot: 61,26g | Kolh.: 77,48g.
Frukost: PSN Whey Protein, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|