Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
1150 kcal
|
Fett: 59,89g | Prot: 57,66g | Kolh.: 92,09g.
Frukost: Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur, Quaker Flocons d'avoine, Amandes. Snacks/Annat: Prozis Billion Protein Peanut Bar, Prozis Billion Protein Peanut Bar. mer...
|
Tappar 26,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|