Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
47,8 kg
Tappat hittills: 52,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
889 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 52,61g | Kolh.: 127,55g.
Frukost: Eco Батончик Мюсли Яблоко , Растишка Творог Клубника-Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Русский продукт Геркулес Детский, Айва. Middag: Банан. Snacks/Annat: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Растишка Творог Клубника-Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.・tired Li゜・ 's vikthistorik
|