Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
84,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 91,88g | Prot: 132,13g | Kolh.: 178,58g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lunch: White Rice, Chicken Thigh. Middag: Pork Loin (Tenderloin) , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue. Snacks/Annat: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|