Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2023:
|
313 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 22,93g | Kolh.: 14,24g.
Lunch: Koska Tahin Halva Pistachio, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|