Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1214 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 40,22g | Kolh.: 158,45g.
Frukost: Мандарин, Мандарины, Хлебник Ржанник с Брынзой и Беконом. Lunch: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Котлета Домашняя, Хлеб Соль Суп Рыбный, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|