Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
673 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 52,18g | Kolh.: 51,32g.
Frukost: Café, Lala Queso Panela Light, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Huevo, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia. Lunch: Pescado Plancha. Snacks/Annat: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Naranjas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|