|
parties are all done 👍 now it's back to eating healthy and losing weight again.
|
73,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
862 kcal
|
Fett: 29,70g | Prot: 30,31g | Kolh.: 125,71g.
Frukost: Natrel 2% Lactose Free Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Cinnamon, General Mills Original Cheerios. Lunch: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Cobs Sourdough Cob, Fontaine Sante Spinach Dip. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|