Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 62,03g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: ВкусВилл Безе с Арахисом , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Schonfeld Пармезан, Сыр с Плесенью, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Белый Город Молоко 2,5%, Emmi Сыр. Lunch: ВкусВилл Кранч Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Middag: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Русское Море Стольная Икра, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fluoxetinum 's vikthistorik
|