Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
2401 kcal
|
Fett: 104,75g | Prot: 130,85g | Kolh.: 230,07g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе, Leader Price Lait Stérilisé Demi-Écrémé "Bio", Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Яйцо, Яблоко, Super U Baguette, Envia Petit Suisse, Fleury Michon Parmentier de Boeuf Charolais. Middag: Auchan Baguette de Pain Classique, Плов с Говядиной, Saint Albray Saint Albray, Envia Petit Suisse, Клафути. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bousichka 's vikthistorik
|