Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2023:
|
1968 kcal
|
Fett: 97,61g | Prot: 188,35g | Kolh.: 78,17g.
Middag: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Eridanous Graviera Kritis, Metzgerfrisch Rinder-Steaks (Metzgerfrisch), Wild Original Schwäbischer Kartoffelsalat. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cammythedon 's vikthistorik
|