Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1916 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 61,28g | Kolh.: 269,44g.
Frukost: Knorr Мясной Суп с Лапшой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан, Мандарины. Middag: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka70 's vikthistorik
|