Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 94,68g | Prot: 126,08g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: Курага, Вареное Яйцо, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чернослив. Lunch: Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Люля-Кебаб, Селедка под Шубой. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grizlik37rus 's vikthistorik
|