Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1266 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 54,48g | Kolh.: 173,42g.
Lunch: Sawi Hijau, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih. Middag: Tempe Goreng, Uleg Sambal Rawit, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Pisang Goreng Madu, Buah Kiwi. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prettysuch 's vikthistorik
|