Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2015
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 53,08g | Kolh.: 157,38g.
Frukost: Harvey's Original Cheeseburger, Pepsi Pepsi. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Yellow Rice, Harvey's Original Cheeseburger. Middag: Auntie Anne's Pretzels Cinnamon Sugar Pretzel, McCain Mini Pizza. mer...
|
|
2608 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Workout machine.. - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|