|
Среда пришла - неделя прошла 😉
4 дня до нового года 🙈
А я не успела похудеть до 65 кг 😅
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
845 kcal
|
Fett: 24,52g | Prot: 75,29g | Kolh.: 76,98g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova 's vikthistorik
|