Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
74,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
2029 kcal
|
Fett: 105,13g | Prot: 75,69g | Kolh.: 194,33g.
Frukost: Ölz Super Soft Sandwich, Nutella Nutella. Lunch: Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mcdonald's Big Tasty Bacon. Middag: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Annat: Vanillekipferl. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|