Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
68,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
908 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 32,39g | Kolh.: 103,75g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Добров Колбаса Брауншвейгська, Жареная Картошка. Lunch: Помидоры Черри, Розумний Вибір Горох Консервированный , Добров Балык Дарницкий, Яичный Омлет, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|