Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
104,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1551 kcal
|
Fett: 74,57g | Prot: 131,27g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Hyper Пудинг Шоколадный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Green Ray Зелёный Горошек. Lunch: ВкусВилл Сметана 25%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла. Middag: Крошка-Картошка Суп Лапша. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|