Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2023:
|
1509 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 128,86g | Kolh.: 95,92g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо без Жира, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Первый Вкус Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Какао, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Курица в Мёду. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|